La capacité de notre corps à réguler la digestion peut être affectée par une mauvaise alimentation, le stress, la fatigue et les toxines environnementales. Chez certaines personnes, cela peut entraîner de la constipation et d’autres problèmes digestifs.

Certaines plantes et fibres végétales naturelles, agissant en synergie, peuvent aider le corps à éliminer les déchets accumulés et à optimiser la digestion.

Le psyllium et les fibres d’avoine peuvent apporter du volume au contenu du côlon, favorisant ainsi la régularité et une bonne consistance des selles.

L’aloe vera, le cascara sagrada, l’argousier (buckthorn) et la rhubarbe peuvent soutenir des contractions saines des muscles lisses du côlon et faciliter l’élimination des déchets.

La bentonite, l’herbe de blé, la luzerne et l’hydraste du Canada (goldenseal) peuvent aider à favoriser une élimination saine des toxines du côlon.

Le fenouil, quant à lui, peut avoir un effet apaisant et relaxant tout en facilitant l’évacuation des déchets.