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La spiruline est l’une des rares espèces comestibles de la famille des cyanobactéries filamenteuses. Grâce à sa composition, elle est capable de photosynthèse et se reproduit rapidement. Elle est notamment composée de chlorophylle et de caroténoïdes, des pigments utiles à ce processus. Elle contient également des oligoéléments et des minéraux, toujours présents lorsqu’elle est déshydratée. Les micro algues font partie des superaliments, tant ses vertus sont nombreuses, grâce à ses principes actifs importants. En phytothérapie, elles sont utilisées dans des compléments alimentaires naturels, faciles à prendre au quotidien. Reconnaissable de par leur couleur bleu vert, les comprimés qui s’achetaient autrefois exclusivement en magasin bio et en herboristerie, sont aujourd’hui en vente sur internet.
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Équilibre du système nerveux - Anti-fatigue
Une source naturelle et marine de magnésium pour la détente, fortifier le système nerveux
Un apport en magnésium est particulièrement recommandé en cas de fatigue intellectuelle passagère, gênes liées aux désagréments prémenstruels, fragilité osseuse - notamment chez les femmes ménopausées-, crampes, fourmillements et contractions musculaires, stress passager.
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En Asie, et plus particulièrement en Chine du Sud Est, au Japon et en Corée, le ginkgo biloba représente la croissance, la force, mais également la longévité. Cela s’explique très simplement. En effet, c’est une espèce d’arbre qui est capable de vivre plus de 2 000 ans. Du haut de ses 40 mètres, il est en mesure de survivre à des conditions extrêmes, et de repousser naturellement, même à la suite de radiations. C’est le seul arbre qui est revenu à la vie, après la catastrophe qui a eu lieu à Hiroshima, durant la Seconde Guerre mondiale. Cette espèce est très ancienne : elle était là, au tout début de l’Histoire de notre planète, puisqu’elle a précédé les dinosaures. C’est en tout cas ce que les chercheurs ont démontré. Ainsi, le ginkgo biloba est considéré comme l’une des plus anciennes espèces.








